リセットバイク
リセットバイクの特徴
筋肉を緩めて、『柔らかい身体』をつくる。
リセットバイクの特徴は「柔らかい身体」をつくること。
実はこれ健康で綺麗な身体をつくるコツなんです。
筋肉を緩めることで、身体のゆがみが解消し、肩こりや腰痛改善できるほか、前後左右に対称な理想的なプロポーションが得られます。
基本セットは、「リセットバイク8～15分+ゆるゆる体操10分」を週2～3回。
リセットバイクは独自開発のメカニズムにより、少しの運動でも効果的に筋肉に働きかけるので、ご高齢の方や運動が苦手な方、病気や身体障害などで運動が難しい方でも、無理なく成果をあげることができます。
【こんな人におススメ!!】
●ジムに通うのが面倒臭い、行きたくても時間がないという人
●関節や身体の硬い人
●膝の痛みや腰痛、肩こりでお悩みの人
●持病等で運動が出来ない人(心臓疾患のある方はご相談ください)
●身体能力を高めてスポーツを上達したい人
●スタイルをよくしたい人
「やまおく体操」を具現化した健康グッズラインナップ
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- リセットソール(スポーツタイプ)
- 3,240 円（税込）
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- ゆるゆるたいそう Vol.4
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- ゆるゆるたいそう Vol.1
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- ゆるゆるたいそう Vol.3
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- 1,620 円（税込）